อิจฉาริษยา – สาเหตุและการรักษา

อาการเสียดท้องเป็นอาการไม่พึงประสงค์ มักเกิดขึ้นที่หน้าอก หลังอาหารหรือก่อนอาหาร หากอาการเสียดท้องบ่อย คุณอาจเป็นโรคกรดไหลย้อน ผู้ป่วยอิจฉาริษยามักมีอาการเจ็บหน้าอก

กรดไหลย้อนมีหลายสาเหตุ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเสียดท้องคือความเครียดและ โรคอ้วน

สาเหตุที่เป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งของอาการเสียดท้องคือคอเลสเตอรอลสูง อาจเกิดจากการกินไขมันและน้ำตาลมากเกินไป อย่างไรก็ตาม หากคุณมีคอเลสเตอรอลสูง คุณควรปรึกษาแพทย์ เพราะอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภาวะทางการแพทย์อื่นๆ เช่น หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง

บางครั้งอาหารที่คุณกินมีกรดในกระเพาะมาก ซึ่งจะทำให้กรดไหลผ่านกระเพาะได้ยาก ดังนั้น แทนที่จะรู้สึกอิ่มกับสิ่งที่คุณกิน ท้องของคุณอาจรู้สึกเปรี้ยวและคุณอาจมีอาการเสียดท้องได้ วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงอาการเสียดท้องคือการกินอาหารมื้อเล็กและบ่อยขึ้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้รับสารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการโดยไม่ต้องมีอาการเสียดท้องมากเกินไป

ความเครียดเป็นสาเหตุของอาการเสียดท้อง หากคุณรู้สึกตึงเครียดและเครียด กระเพาะอาหารของคุณก็มักจะผลิตกรดในกระเพาะออกมาเป็นจำนวนมาก หัวใจของคุณอาจเต้นเร็วขึ้นและคุณอาจรู้สึกมึนหัวและเวียนหัว คุณอาจต้องการคลายความเครียดด้วยการผ่อนคลาย

โรคอ้วนก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการเผาผลาญหัวใจ คนที่มีน้ำหนักเกินมักจะมีปัญหากรดไหลย้อนมากกว่าคนที่น้ำหนักไม่มากเกินไป แต่ถ้าคุณมีน้ำหนักเกิน คุณสามารถช่วยตัวเองจากกรดไหลย้อนได้ด้วยการลดน้ำหนัก

วิธีอื่นในการจัดการกับอาการเสียดท้องคือการดูแลการลดน้ำหนัก คุณควรพยายามลดน้ำหนักส่วนเกินก่อนที่จะมีอาการเสียดท้องเพื่อให้ท้องว่างตามธรรมชาติ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพในปริมาณเล็กน้อยและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงจะส่งผลดีมากมาย นอกจากนี้การดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยได้เช่นกัน

อิจฉาริษยาไม่ได้แปลว่าคุณควรรีบกลับบ้านและเริ่มทานยาเพื่อบรรเทาอาการปวด แพทย์ของคุณอาจแนะนำตัวเลือกอื่นๆ เช่น การรับประทานวิตามินหรือการรักษาทางธรรมชาติก่อนที่จะแนะนำการผ่าตัดรักษาอาการเสียดท้อง

อิจฉาริษยารักษาได้ด้วยการใช้ยาบางชนิด เหล่านี้มักจะใช้ก่อนและหลังอาหารของคุณ พวกเขามักจะทำงานโดยทำให้กรดที่คุณรู้สึกในกระเพาะอาหารลดลง

หากคุณมีอาการเสียดท้องรุนแรงหรือคิดว่าอาจมีอาการเสียดท้อง คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด ทางที่ดีควรทราบสาเหตุและหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับคุณและสภาพของคุณ แพทย์จะพิจารณายาที่ดีที่สุดสำหรับคุณตามประวัติทางการแพทย์และอาการปัจจุบันของคุณ

มีสมุนไพรบางอย่างที่สามารถช่วยคุณจัดการกับอาการเสียดท้องได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณมีน้ำหนักเกิน คุณควรทานอาหารเสริมที่มีวิตามินซีและสังกะสี ซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบในกระเพาะอาหารของคุณได้

เพื่อหลีกเลี่ยงกรดไหลย้อนคุณสามารถดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ เพื่อลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร คุณยังสามารถใช้ชาขิงหรือยาอมขิงซึ่งช่วยได้มาก

มีการเยียวยาธรรมชาติมากมายในการรักษาอาการเสียดท้องของคุณ พวกเขารวมถึงการใช้สมุนไพรและเครื่องเทศที่สามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกแสบร้อนและลดการบริโภคอาหารที่มีแคลอรีและไขมันสูงในแต่ละวัน หากคุณต้องการหยุดอาการเสียดท้องอย่างรวดเร็ว คุณควรดื่มน้ำมาก ๆ และลดการบริโภคแอลกอฮอล์และคาเฟอีน

การบรรเทาอาการปวดของยาลดกรดไม่สามารถใช้ได้ผลกับอาการเสียดท้องทุกกรณี คุณสามารถเลือกวิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับอาการเสียดท้องที่จะให้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นได้เสมอ การเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการเสียดท้องรวมถึงการดื่มน้ำปริมาณมากและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

สมุนไพรบางชนิดที่สามารถช่วยบรรเทาอาการเสียดท้อง ได้แก่ ขิงสะระแหน่รากขิงและกานพลู อย่างไรก็ตาม คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อนใช้สมุนไพรเหล่านี้ เนื่องจากสมุนไพรเหล่านี้อาจเป็นอันตรายได้หากรับประทานโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน

นอกจากนี้ยังมียาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อรักษาอาการเสียดท้องของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อดูว่าเขาสามารถแนะนำอะไรให้คุณได้ ยาที่พบบ่อยที่สุดคือ Zantac ซึ่งมี Zantac บวก ibuprofen และยาแก้ปวดอื่น ๆ