BPD – การรักษาสำหรับผู้ใหญ่

ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า BPD เป็นการผสมผสานระหว่างลักษณะทางพันธุกรรมและอิทธิพลภายนอก ตั้งแต่ความบอบช้ำในวัยเด็กและ ตาปลา ไปจนถึงความรุนแรงในครอบครัว รวมถึงการล่วงละเมิดทางร่างกายและทางวาจาและการละเลย มีปัจจัยภายนอกหลายอย่างที่สามารถมีอิทธิพลต่อการพัฒนาของโรคนี้ได้

อาการที่พบบ่อยที่สุดของ BPD คือเมื่อบุคคลไม่สามารถหยุดอารมณ์จากการควบคุมได้ เมื่อพวกเขารู้สึกว่ากำลังสูญเสียการควบคุมชีวิต พวกเขาอาจจะเอาแต่สงสารตัวเองหรือเป็นโรคซึมเศร้า พวกเขาอาจจะหมกมุ่นอยู่กับการพยายามแก้ปัญหาบางอย่างที่ส่งผลต่อพวกเขา วัฏจักรนี้นำไปสู่การกินมากเกินไป เล่นการพนัน ความสำส่อนทางเพศ และการใช้ยาในทางที่ผิด วงจรนี้มักจะทำซ้ำในช่วงเวลาสั้น ๆ

BPD ไม่ได้เกิดจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในชีวิตของบุคคลเสมอไป นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากบาดแผลในวัยเด็ก เช่น การล่วงละเมิดทางเพศหรือความรุนแรงในครอบครัว นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากความล้มเหลวในการดูแลสุขภาพร่างกายของคุณ หากคุณนอนหลับไม่เพียงพอ รู้สึกเครียด มีปัญหาในการรับประทานอาหาร หรือไม่ออกกำลังกาย ระบบร่างกายของคุณอาจตอบสนองมากเกินไปและพัฒนาอาการทางร่างกาย เช่น น้ำหนักขึ้น กลิ่นปาก และไม่สามารถผ่อนคลายได้ บางคนที่กำลังทุกข์ทรมานจาก BPD สามารถอยู่ได้เป็นสัปดาห์โดยไม่ต้องนอนเลย!

เนื่องจาก BPD มักเกิดจากปัจจัยภายนอกหลายอย่าง จึงสามารถนำไปสู่การแยกตัวทางสังคมและความนับถือตนเองต่ำ เพราะพวกเขามองว่าตัวเองแย่ พวกเขาจะหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและมักจะตำหนิคนอื่นสำหรับปัญหาของพวกเขา

หลายครั้งที่ BPD อาจถูกส่งต่อจากรุ่นหนึ่งไปอีกรุ่นหนึ่ง ส่งผลให้เกิดความนับถือตนเองต่ำและพัฒนาการของเด็กที่ไม่ดี แม้ว่าจะยังไม่ได้รับการวินิจฉัยจนถึงวัยผู้ใหญ่ก็ตาม อาการหลักของ BPD อย่างหนึ่งก็คือพวกเขาสามารถสงสัยคนอื่นได้มากและพวกเขาจะพบว่าตัวเองแสดงความคิดที่ไม่ดีโดยไม่คิดถึงพวกเขา พวกเขาอาจมีความมุ่งมั่นกับงานอดิเรก หมกมุ่นอยู่กับผม หรือหมกมุ่นอยู่กับอาหาร จากนั้นจะใช้ความหมกมุ่นเหล่านี้เป็นวิธีการควบคุมทุกคนรอบตัวพวกเขา

หากพวกเขาได้รับการวินิจฉัยว่ามี BPD หลายครั้งที่พวกเขาจะเริ่มพบจิตแพทย์เพื่อพยายามหาว่ามีอะไรผิดปกติกับพวกเขาและทำไมพวกเขาถึงรู้สึกอย่างนั้น และทำไมพวกเขาถึงคิดว่าพวกเขาทำในสิ่งที่พวกเขาทำ พวกเขาจะไปพบแพทย์และพยายามหาสาเหตุที่ทำให้เกิดพฤติกรรมดังกล่าวและพยายามเอาชนะพวกเขา แม้ว่าพวกเขามักจะได้รับความช่วยเหลือที่จำเป็น แต่หลายครั้งยาก็ไม่เพียงพอ หากความผิดปกติไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ความคิดฆ่าตัวตาย ความรุนแรง และบางครั้งอาจถึงขั้นฆ่าตัวตายได้

หากคุณคิดว่าคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบ Borderline สิ่งแรกที่คุณควรทำคือพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้คุณได้รับการรักษาที่เหมาะสมกับ BPD ไม่จำเป็นต้องทนทุกข์อยู่คนเดียว หากคุณรู้สึกว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการของ BPD ก็ถึงเวลาขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้คุณกลับมามีความสุขอีกครั้ง

ยิ่งคุณเรียนรู้เกี่ยวกับมันและรู้สาเหตุมากเท่าไหร่ คุณก็จะพร้อมสำหรับการรักษามากขึ้นเท่านั้น ยิ่งคุณมีข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการรักษามากเท่าไหร่ โอกาสที่คุณจะเอาชนะมันก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

การรักษาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ BPD ได้แก่ การใช้ยา จิตบำบัด การให้คำปรึกษาด้านการแต่งงาน และการบำบัดด้วยครอบครัว ยาสามารถใช้รักษาอาการใจร้อน ซึมเศร้า วิตกกังวล หงุดหงิดง่าย และถอนตัวจากการเข้าสังคม จิตบำบัดสามารถช่วยให้บุคคลมีกลไกการเผชิญปัญหาที่จำเป็นในการจัดการกับความผิดปกติ เช่น การควบคุมความโกรธ และการเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียด

ที่ปรึกษาการแต่งงานสามารถช่วยระบุต้นตอของปัญหาและตรวจสอบว่าเกี่ยวข้องกับบุคคลและคู่ของเขาหรือไม่ พวกเขาสามารถช่วยให้คุณไปถึงก้นบึ้งของปัญหาและทำงานเพื่อช่วยคุณแก้ไขข้อขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้นระหว่างคุณสองคน ครอบครัวบำบัดสามารถช่วยให้บุคคลที่ได้รับผลกระทบเรียนรู้ที่จะทำงานร่วมกันเป็นทีม ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ต่อสู้เพื่อทุกสิ่งเพราะ BPD

แม้ว่า BPD อาจดูเหมือนเป็นปัญหาที่เป็นไปไม่ได้ แต่ก็มีหลายคนที่เอาชนะมันได้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องดูแลตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่เป็นโรคนี้ มีการรักษาเพื่อให้คุณสามารถเอาชนะ BPD และใช้ชีวิตของคุณได้